viernes, 25 de noviembre de 2011

Dieta relámpago, para el día



La dieta relámpago, es ideal para reducir el vientre de manera rapida como es el caso de una fiesta o evento en la que se necesita reducir sobre todo el vientre, para esta dieta se deben de comer o beber algunas de las siguientes opciones cada dos horas.

  • Infusiones de: hojas de choclo, manzanilla y tomillo, pues son las ayudan a desinflamar lso intestinos.
  • Caldos de verduras.
  • Jugos de manzana o durazno.
  • Manzana al horno.
  • Manzana rallada.
  • Lácteos descremados.
  • Puré de calabaza o zapallo con una pizca de sal y media cucharada de aceite.
Esta es algo asi como una dieta rapida no como una dieta definitiva, ya que es muy estricta poco nutritiva, lo que podria provocar un efecto rebote, por lo que hay que ser muy cuidadosos a la hora de someterse a ella.

1 comentarios:

mario mojica dijo...

enverdad funcionan las dietas relampago, a mi me funcionaron.

solo que tienes que tener cierto cuidado ya que no te puedes exceder en su uso.

las concecuencias seria: perdida de fuerza, anemia, sobrepeso.

muy bueno tu articulo amigo te dejo mi blog: DietasRelampago.com

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